HappySpree Gratitude Journal 1.0.3

HappySpree Gratitude Journal 1.0.3

Maxwell Johansen – Freeware – iOS
ra khỏi 9 phiếu
Phiên bản mới nhất
1.0.3
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

Try the HappySpree Gratitude Journal Challenge to improve your well-being and cultivate a positive mindset.

  • Create an account by providing a valid email address for authorization.
  • Rate your day by clicking on one of the mood icons - happy, meh, or sad. Track your consecutive happy days with the "Current Streak" counter and monitor your overall happiness with the "Total Happy Days" counter.
  • Record your gratitude moments by creating posts. Edit and review these moments in the dedicated tab to reinforce positivity.
  • Enhance your experience by adding photos to create a slideshow of your gratitude moments.
  • Challenge yourself to post your gratitude moments for 14 consecutive days to establish a gratitude habit.

Engage in the HappySpree Gratitude Journal Challenge to enhance your happiness and make strides towards a more fulfilling life.

Take your well-being to new heights with HappySpree - start your journey today!

For further insights on the correlation between gratitude and well-being, refer to the links below:
  • Amini, S., Namdari, K., & Kooshki, H. M. (2016). The effectiveness of positive psychotherapy on happiness and gratitude of female students.
  • Chan, D. (2011). Burnout and life satisfaction: Does gratitude intervention make a difference among Chinese schoolteachers in Hong Kong?
  • Davis, D., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., Quinn, A., Hook, J., Van Tongeren, D., Griffin, B., & Worthington, E. (2016). Thankful for the little things: A meta-analysis of gratitude interventions.
  • Jackowska, M., Brown, J., Ronaldson, A., & Steptoe, A. (2016). The impact of a brief gratitude intervention on subjective well-being, biology and sleep.
  • Renshaw, T., & Olinger Steeves, R. (2016). What good is gratitude in youth and schools? A systematic review and meta-analysis of correlates and intervention outcomes.
Explore further research on gratitude's influence on mental health:
  • Disabato, D. J., Kashdan, T. B., Short, J. L., & Jarden, A. (2017). What predicts positive life events that influence the course of depression? A longitudinal examination of gratitude and meaning in life. Cognitive Therapy and Research, 41(3), 444-458.
  • Krause, N., Bruce ,D., Hayward ,R., & Woolever ,C. (2014). Gratitude to God, self‐rated health, and depressive symptoms. Journal for the Scientific Study of Religion, 53(2), 341-355.
  • Lam ,K. (2021). The mediating effect of gratitude in the relationship between zest for life and depression. Personality and Individual Differences, 171.
  • Sirois ,F., & Wood ,A. (2017). Gratitude Uniquely Predicts Lower Depression in Chronic Illness Populations: A Longitudinal Study of Inflammatory Bowel Disease and Arthritis. Health Psychology, 36(2), 122-132.
  • Wood ,A., Maltby ,J., Gillett ,R., Linley ,P., & Joseph ,S. (2008). The role of gratitude in the development of social support, stress, and depression: Two longitudinal studies. Journal of Research in Personality, 42(4), 854-871.

Tổng quan

HappySpree Gratitude Journal là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Maxwell Johansen.

Phiên bản mới nhất của HappySpree Gratitude Journal là 1.0.3, phát hành vào ngày 19/06/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 19/06/2024.

HappySpree Gratitude Journal đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của HappySpree Gratitude Journal đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

S safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
R Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM
U UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Dell SupportAssist Remediation Dell SupportAssist Remediation
Bảo trì hệ thống hiệu quả với Dell SupportAssist Remediation.
Visual Studio 2008 x64 Redistributables Visual Studio 2008 x64 Redistributables
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Visual Studio 2008 x64 Redistributables của AVG Technologies
Total Commander PowerPack Total Commander PowerPack
Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!
Bản tin hiện tại