HappySpree Gratitude Journal 1.0.3

Maxwell Johansen – Freeware – iOS
a 9 szavazat

Legújabb verzió
1.0.3 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Try the HappySpree Gratitude Journal Challenge to improve your well-being and cultivate a positive mindset.
<ul>
	<li>Create an account by providing a valid email address for authorization.</li>
	<li>Rate your day by clicking on one of the mood icons - happy, meh, or sad. Track your consecutive happy days with the "Current Streak" counter and monitor your overall happiness with the "Total Happy Days" counter.</li>
	<li>Record your gratitude moments by creating posts. Edit and review these moments in the dedicated tab to reinforce positivity.</li>
	<li>Enhance your experience by adding photos to create a slideshow of your gratitude moments.</li>
	<li>Challenge yourself to post your gratitude moments for 14 consecutive days to establish a gratitude habit.</li>
</ul>
Engage in the HappySpree Gratitude Journal Challenge to enhance your happiness and make strides towards a more fulfilling life.
Take your well-being to new heights with HappySpree - start your journey today!
For further insights on the correlation between gratitude and well-being, refer to the links below:
<ul>
	<li>Amini, S., Namdari, K., & Kooshki, H. M. (2016). <a href="https://www.ijeprjournal.org/article.asp?issn=2395-2296;year=2016;volume=2;issue=3;spage=163;epage=169;aulast=Amini">The effectiveness of positive psychotherapy on happiness and gratitude of female students.</a></li>
	<li>Chan, D. (2011). <a href="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01443410.2011.608525">Burnout and life satisfaction: Does gratitude intervention make a difference among Chinese schoolteachers in Hong Kong?</a></li>
	<li>Davis, D., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., Quinn, A., Hook, J., Van Tongeren, D., Griffin, B., & Worthington, E. (2016). <a href="https://doi.org/10.1037/cou0000107">Thankful for the little things: A meta-analysis of gratitude interventions.</a></li>
	<li>Jackowska, M., Brown, J., Ronaldson, A., & Steptoe, A. (2016). <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25736389/">The impact of a brief gratitude intervention on subjective well-being, biology and sleep.</a></li>
	<li>Renshaw, T., & Olinger Steeves, R. (2016). <a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/pits.21903">What good is gratitude in youth and schools? A systematic review and meta-analysis of correlates and intervention outcomes.</a></li>
</ul>
Explore further research on gratitude's influence on mental health:
<ul>
	<li>Disabato, D. J., Kashdan, T. B., Short, J. L., & Jarden, A. (2017). <a href="https://psycnet.apa.org/record/2016-27166-001">What predicts positive life events that influence the course of depression? A longitudinal examination of gratitude and meaning in life. Cognitive Therapy and Research, 41(3), 444-458.</a></li>
	<li>Krause, N., Bruce ,D., Hayward ,R., & Woolever ,C. (2014). <a href="https://doi.org/10.1111/jssr.12110">Gratitude to God, self‐rated health, and depressive symptoms. Journal for the Scientific Study of Religion, 53(2), 341-355.</a></li>
	<li>Lam ,K. (2021). <a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jssr.12110">The mediating effect of gratitude in the relationship between zest for life and depression. Personality and Individual Differences, 171.</a></li>
	<li>Sirois ,F., & Wood ,A. (2017). <a href="https://psycnet.apa.org/record/2016-51687-001">Gratitude Uniquely Predicts Lower Depression in Chronic Illness Populations: A Longitudinal Study of Inflammatory Bowel Disease and Arthritis. Health Psychology, 36(2), 122-132.</a></li>
	<li>Wood ,A., Maltby ,J., Gillett ,R., Linley ,P., & Joseph ,S. (2008). <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656607001286">The role of gratitude in the development of social support, stress, and depression: Two longitudinal studies. Journal of Research in Personality, 42(4), 854-871.</a></li>
</ul>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

Appreciate - The Journal

Discover a new approach supported by scientific research with the debut of an innovative application designed to help you cultivate gratitude.

Enlighten: Guided Wellbeing

Enlighten is a highly regarded personal trainer focusing on well-being and mental health, and it has received significant recognition on the App Store.

Fit Me - Fitness workout at home free

1 hour of ultimate fitness awaits you in this app which features music, a stopwatch function, and detailed descriptions. Achieving your fitness goals has never been more convenient.

Hizia - Gratitude Journal

Each morning, consider sharing three reasons for which you feel grateful. Fostering a Positive Outlook Begin your day with a focus on gratitude and positivity. Reflect on the myriad of reasons that contribute to your happiness.

Liv Happiness Companion

Liv is a free and user-friendly tool designed to promote self-care and overall happiness. It is suitable for individuals dealing with stress, anxiety, insomnia, or those who simply wish to incorporate self-care into their daily routine.

Living Consciously

Living Consciously offers a collection of recorded meditations designed to guide users towards a more mindful lifestyle. The app includes categories such as Mindfulness, Energy, Transcendence, and Other Guided meditations.

Legújabb verzió
1.0.3

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	OBS Studio Hatékony és sokoldalú élő közvetítési szoftver az alkotók számára.
	iTunes iTunes: Az Ön egyablakos digitális médiakönyvtára!
	Autodesk Featured Apps Engedje szabadjára kreativitását az Autodesk kiemelt alkalmazásaival!
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!
	3uTools 3uTools: Végső iOS kezelőeszköz
	E-IMZO E-IMZO: A legjobb digitális aláírási megoldás

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!